2012.04.24更新

こんにちは!川畑です。


みなさんは春を満喫してますか!


















私も学生時代にやっていた野球を今月からぼちぼちと再開しようかと思っております☆




わくわくしますがブランクもありますので、少しだけ不安です。。。。



以前、激しい運動やスポーツをしていた人はどうしても動けていたころが脳の記憶に残っているので、



自分はまだあのときのように動ける!


なんてとどっかで思っていることがあります。




いざ、やってみると、、、、




ぜんぜん動けず、しかもケガしちゃった。。。。





なんてこともありうるので、充分に気をつけましょう☆





と自分に言い聞かせている私でございます。。





チーム内の仲間にもしっかり準備運動をするよう声をかけ、楽しんでスポーツします!!




あ、あと、終わったあともしっかりクールダウンや、ストレッチして疲労を残さないようにしましょう☆





川畑でした!!










投稿者: オオシマ整骨院

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