2012.06.11更新

こんばんは!川畑です。


いよいよ来ましたね~関東圏内も梅雨の時期に入りました。


なんだかすっきりしない時期に入りますが、一年を通じて、この季節も大切といえば大切ですね。。。



さて、

みなさんは、自身の体温を気にしたことがありますか??



僕は、以前からわりと低いほうで、36度ちょうどくらいでした。



まぁまぁ普通かなと思ってましたが、体温の平均はもう少し高く、36.5~37.5度くらいだそうです。



37度だと少し熱がでていてもおかしくないんじゃないかと思われがちですが、



体温が高めの人ほどリンパ球の数が多く、細菌やウイルスが身体の中に入るのを阻止でき、病気にかかりにくいようです。



つまり、低い体温より高い体温のほうが、健康的ということなんです。





次回はこのことについて、もう少し詳しく書きたいと思います!!!





それでは☆




川畑でした。







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