2012.11.12更新

こんばんは!

川畑です☆


皆様、いかがおすごしでしょうか。




タイトルにもありますが、我がオオシマ整骨院、



神奈川県内の整骨院で初の


ボディコンディショナーを導入し、

 



今週からついに始動しましたscissors




ですがいきなり言われても・・・sign02ってかんじですよね。。。






それでは説明しましょう☆





ボディコンディショナーとは、、





各個人の身体の不調や気になる体型の原因をつきとめ、




身体のコンディションを整える運動メニューで身体の悩みを解消しますっ!



改善する様子を数値で確認することで、継続のためのモチベーション


しっかりとサポートしますrock


専門知識がなくてもボディコンディショナーの音声と画面インストラクターに従って操作するだけで、


身体の歪みの分析から運動指導の提供まで、簡単に良質のサービス提供が可能となります。




し、 しかもっ


ふだん着のまま専用ベルトを装着し、測定することが出来ます。




測定時間はベルト装着から、測定結果レポート印刷までたったの3分






その後は、4つの測定メニューから身体のバランスをパーソナルに分析します!




さまざまなパラメータでわかり易く分析結果が表示されます。









測定金額:2000円



この機会に是非ご利用ください☆





投稿者: オオシマ整骨院

2012.11.05更新

こんばんは!

カワバタです☆

さぁーもう11月!


今年もあと2ヶ月ですね~。。



これから年末に向けて忙しくなるかたも多いでしょう!



乾燥には気をつけてくださいね!




さて、今週はスポーツ時の水分摂取に関して書きます。



運動時の発汗に伴って多量の水分が失われます。




運動時に注意しなければならない水のはたらきとして、






体温調節があります。






高温多湿時に水分を補給しないで運動すると体水分量の減少に伴って



発汗量が減少し熱中症になることがあります。




精度の高い体重計で運動前後に体重を測定し体重の減少量を求めます。



この減少量のほとんどは体水分の減少と考えてよいので


この量に見合う水分を運動中こまめに摂取するのが好ましいです。





次回は栄養素のタイミングについて書きたいと思います!





水分はコマメニ!





川畑でした☆


投稿者: オオシマ整骨院

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