| 2013年6月

足がつるのは・・

2013.06.27更新

こんにちは、川畑です☆
前回は当院の勉強会の模様をブログにUPしましたが患者様より『普段、見れない勉強会をしている風景が見れて新鮮でした(^-^)/』
と温かいお言葉を頂きました。

個人的にも当院の雰囲気やスタッフの色などをもう少し違う角度から見てもらいたい！
という気持ちもありまして、前回はそのような形でUPしましたが、反響があり嬉しく思います。

またなにかの機会がありましたら、載せれる範囲内でご紹介させて頂きます。
（あくまで範囲内ということで。）

さて、最近では夜も気温が下がらず、寝づらい時期に入り、寝汗などをかくこともあると思います。

実はこの時期にこそ、よくなりやすい症状があります。

それは、『足がつる＝こむらがえり』です。

代表的な原因としては

筋肉疲労による疲労物質の蓄積
脱水による水分不足
ミネラル不足
冷えによる循環障害

などがあげられます。

寝ている時に激痛で目が覚めるのは、非常につらいですよね。
（私も以前、激しいスポーツ後、就寝中よく足がつって半泣きで起きていました(>_<)）

予防策としては、

就寝前に適度なマッサージ、ストレッチ
ミネラルをとる食事
寝る前に水を一杯飲む冷やさない
などです。

是非、試してみてください☆

それでは今週も皆様の健康と笑顔をサポートします！

オオシマ整骨院

勉強会でした！

2013.06.18更新

こんにちは！

川畑です☆

首都圏はかなり湿度が高く、気温も上がっている状態で、

夏らしさがぼちぼちと出てきたかなといった感じですが、

西日本側は関東よりも気温が上昇しているみたいですね。

熱中症には十分気をつけてください。

さて、当院では先週の土曜日に勉強会の為、

午後から休診させて頂きました。

いつもご予約を頂いております患者様にはご迷惑をおかけしました。

今回の勉強会は、新技術の取得と共通認識を特化した内容で、

非常に中身の濃い勉強会でした

（近日中に皆様に報告できると思いますが、しばしお待ちを・・）

定期的に勉強会をしていますので、

よく患者様に

「どんなことしているんですか？」

と質問を受けることがありますので、

今回は写真だけですが、雰囲気だけでも伝わればと思いUPします

痛みのない健康な体になって頂けるよう、スタッフ一同、精進していきたいと思っております

それでは、今週も皆様の健康と笑顔をサポートします！

オオシマ整骨院

梅雨ですが！！

2013.06.11更新

こんにちは！

川畑です☆

6月に早々梅雨宣言！！のわりには、

雨は降らず・・・・

毎年、梅雨入り時は、降らない傾向を感じるのは私だけでしょうか。

また、梅雨明け宣言後もスカッと晴れることもあまりないように思います。（私だけでしょうか。）

さてさて、そんな梅雨でも、当院は張り切って診療しております